Так уж повелось, что в современном мире здоровое и стройное тело это необычайно модно и эстетично. Именно по этой самой причине одни люди посещают тренажерные залы, а другие сидят на различных диетах. Но к огромному сожалению, порой, в разрез нашим желаниям, из-за динамического образа жизни, нам совершенно не хватает времени для посещения фитнес клубов и
Подробнее

Природа наградила человека самым страшным оружием – руками. Ни у одного живого существа нет такой способности — своими руками творить и уничтожать. В большинстве боевых искусств на руки приходится основная боевая сила. Что уж говорить о боксе, где руки и есть основная составляющая состязаний.  Однако выпадающая на руки нагрузка зачастую ведет к травмам. Как мышц
Подробнее

Для того чтобы только-только начать заниматься спортом вам, в первую очередь, необходимо желание и стремление. Но не стоит забывать и о спортивном оборудовании, так необходимом любому спортсмену, а особенно боксёру – без экипировки для бокса он сможет только посмотреть на соревнования, а не самому принять участие в них. Если на первом занятии можно обойтись простейшими боксёрскими перчатками
Подробнее

Стремление к защите себя самого и своих близких в самых опасных для жизни ситуациях заставляет современных мужчин заниматься единоборствами. Между тем, с учетом специфики физических нагрузок, получаемых организмом во время тренировочных процессов, уже и многие девушки решают осваивать правила борьбы. Как говорят специалисты, единоборство рассматривают с нескольких сторон. Так, это — сражение двух соперников, не
Подробнее

Боевые искусства очень популярны в настоящее время. Существует много видов боевых искусств. Некоторые из них: кун-фу, каратэ, муай-тай, кикбоксинг, джиу-джитсу, дзюдо и многое другое. Популярные актёры, которые снимались в фильмах как бойцы, которые снимаются в фильмах как представители боевых искусств — это Чак Норрис, Джеки Чан, Брюс ли, Скотт Эдкинс, Тони Джа и другие. Очень
Подробнее

Очень часто как у начинающих, так и у опытных спортсменов возникает следующий вопрос: можно ли совмещать походы в тренажерный зал с занятиями боксом, ведь замечено, что при «жестком каче» значительно теряется выносливость и скорость ударов. Отвечает тренер секции бокса в Москве «Ударник» Летов Александр Вадимович: «Совмещать походы в тренажерный зал с тренировками по боксу можно
Подробнее

У жителей нашей страницы нет проблем, касающихся выбора развлекательных заведений. С любимой девушкой можно посидеть в уютном ресторане, с детьми погулять в парке или развлекательном центре, а с друзьями посетить караоке-бар или посмотреть футбол с большого экрана. Также большой популярностью в последнее время пользуются различные стриптиз клубы. Уже давно стриптиз превратился в своеобразное искусство. Сексуальные
Подробнее

Наверняка каждый занимающийся в своем любимом фитнес клубе Коньково не желает прекращать тренировки в связи с теми или иными проблемами или же ситуациями. Например, если девушка, которая проводила тренировки длительное время в одном из фитнес клубов Коньково, однажды забеременела, то она начинает думать, что с тренировками теперь будет нужно покончить, ведь теперь у нее «внутри
Подробнее

Чтобы человек смог достичь настоящей гармонии своего тела и духа, многие специалисты советуют заниматься йогой. Йога (в переводе с санскрита означает соединение), не смотря на то, что многие считают её религией, она таковой не является, это некая священная традиция. Йогой может заниматься каждый и не нужно принимать какую то другую веру. Высшая цель для йога-соединение
Подробнее

Наверняка многие слышали о йоге,  но, не смотря на это, по  занятиям йогой для начинающих существует огромное количество вопросов. Допустим таких: «Самадхи – это конечная цель, а что есть начало и сам путь?» или «Йога, что же мне она даст?». Получить ответ на данные вопросы поможет более подробное изучение труда философа Патанджали «Йога — сутра».
Подробнее