Израильская система самозащиты – так называют крав-мага. Ее цель – как можно большее упрощение техники по степени того, как вы обретаете бойцовский опыт и уверенность в себе. Основная трудность в освоения системы именно в этом и состоит, в избавлении от разных бесполезных движений, в обретенном умении делать все просто, но и мгновенно, с максимальной эффективностью.
Подробнее
