Похожие записи
Александр Каждан, терапевт клиники «Медскан Hadassah», рассказал о факторах, которые могут вызывать ощущение хронической усталости, сохраняющейся на протяжении месяцев. В интервью с «Лентой.ру» специалист отметил, что назвать единственную причину такого состояния невозможно. Наиболее распространенными триггерами являются недостаток сна, интенсивные физические или умственные нагрузки, а также наличие хронических или инфекционных заболеваний.
Каждан выделил факторы риска, такие как генетическая предрасположенность, перенесенные инфекции, эмоциональные стрессы и физические травмы. Нагрузки на работе и переутомление также играют свою роль.
Доктор подчеркнул, что универсального метода лечения синдрома хронической усталости не существует. Пациентам могут быть предложены как медикаментозные, так и психотерапевтические методы. Для улучшения самочувствия врач рекомендовал внедрить в повседневную практику регулярные физические нагрузки и снизить уровень стресса.
Кроме того, уролог-андролог Дмитрий Журавский указал на низкий уровень тестостерона как на возможную причину постоянной усталости у мужчин.