Похожие записи
Исследователи из Института больницы дель Мар и университета Рамона Льюля выявили важную связь между генами, отвечающими за хорошую физическую выносливость, и риском развития около тридцати различных заболеваний. По словам ведущего автора Элеоноры Форнары, существует прямая причинно-следственная связь между кардиореспираторной выносливостью — способностью сердца и легких справляться с нагрузками — и общим состоянием здоровья.
Для подтверждения этого ученые проанализировали генетические данные европейцев, сопоставляя предрасположенность к выносливости с 712 заболеваниями. После двухэтапной проверки были выделены 34 болезни, для которых связь оказалась достоверной. Люди с генами, способствующими высокой физической активности, имеют пониженный риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая некоторые типы ишемического инсульта, а также диабета, астмы и ожирения. Кроме того, у них лучше метаболизм, состояние костей, функции печени и сосудов, а также улучшены показатели крови, связанные с тромбозами.
Однако интенсивные занятия спортом сопряжены с повышенным риском фибрилляции предсердий и повышенного систолического давления — известных негативных последствий чрезмерных нагрузок, подтвержденных на генетическом уровне. Доктор Альваро Эрнаэс отмечает, что теперь медицина располагает не только наблюдениями, но и строгими доказательствами причинно-следственной связи, что позволяет рекомендовать улучшение физической формы как эффективную меру общественного здравоохранения и первичной медицинской помощи.