Похожие записи
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников заявил, что основными мерами профилактики гриппа являются вакцинация и соблюдение гигиенических норм. В беседе с РИА Новости, он подчеркнул важность проветривания помещений, сбалансированного питания и регулярных пеших прогулок для поддержания здоровья. Также, по мнению Тяжельникова, физическая активность, полноценный сон, управление уровнем стресса и отказ от вредных привычек способствуют укреплению иммунной системы. В дополнение, педиатр Дмитрий Молодой прокомментировал вопрос о водных процедурах во время простуды и гриппа, отметив, что мнение о вреде мытья в этот период является заблуждением. Таким образом, соблюдение простых рекомендаций может значительно снизить риск заболевания.
