Похожие записи
Элла Виноградова, кардиолог медицинской компании «СберЗдоровье», поделилась с «Лентой.ру» интересными фактами о сердечно-сосудистой системе. По ее словам, сердце среднестатистического человека производит около 3,5 миллиарда ударов за всю жизнь. При этом оно ежедневно перекачивает примерно 7 тысяч литров крови, проходя через почти 100 тысяч километров сосудов. За жизнь сердце перекачивает более 200 миллионов литров крови, что эквивалентно 80 олимпийским бассейнам.
Виноградова также отметила, что сердце имеет собственную независимую нервную систему, состоящую из 40 тысяч нейронов. Интересно, что звук биения сердца возникает не из-за сокращения мышц, а благодаря захлопыванию сердечных клапанов, которые расположены между его камерами.
Для поддержания здоровья сердца кардиолог рекомендует правильно питаться, уделять не менее 150 минут в неделю физической активности и избегать курения. Кроме того, людям старше 18 лет важно измерять артериальное давление как минимум раз в год. Ранее врач Иван Ефремкин подметил, что вирусные инфекции и недосып могут значительно увеличить нагрузку на сердце.
