Похожие записи
В июле 2024 года учёные из Института системной биологии (ISB) представили результаты исследования, в котором рассматривалась связь между частотой стула и здоровьем. Анализировались данные 1425 человек, с учетом их привычек, анализа крови, генетических факторов и микробного состава кишечника.
Участники были разделены на четыре группы: страдающие запорами (1–2 раза в неделю), с «низкой нормой» (3–6 раз в неделю), «высокой нормой» (1–3 раза в день) и с диареей (4 и более раз в день). Наиболее «здоровыми» оказались те, кто ходил в туалет 1-2 раза в день.
Нарушения частоты стула, как редкий, так и частый, были связаны с неблагоприятными маркерами. У людей с частой диареей в образцах стула выявлялись бактерии, типичные для верхних отделов ЖКТ, а в крови находились биомаркеры, указывающие на повреждение печени. У тех, кто страдал от редкого стула, наблюдалось больше бактерий, связанных с белковой ферментацией, и продукты этого процесса, такие как индоксил-сульфат, вредили почкам.
Авторы исследования подчеркивают, что частота стула может быть важным индикатором общего состояния здоровья и потенциальным признаком риска хронических заболеваний.