Похожие записи
С детства многим знаком сладковатый вкус сиропа из корня солодки, который продолжает находить применение в современных фиточаях, муколитиках и добавках для восстановления ЖКТ. Нутрициолог Елена Желянина поделилась информацией о пользе и противопоказаниях этого растения. Солодка ценна за высокое содержание глицирризина, активного компонента с противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами. Она помогает при кашле, улучшает отхождение мокроты и поддерживает здоровье дыхательных путей, особенно в холодное время года. Кроме того, корень солодки способствует восстановлению слизистой при респираторных инфекциях. Однако длительное использование может привести к повышению артериального давления, поэтому людям с гипертонией следует быть осторожными. Солодка противопоказана при аутоиммунных заболеваниях, во время беременности и при тяжелых сердечно-сосудистых недугах. При разумном подходе этот корень может стать ценным дополнением к вашему рациону, особенно в осенне-зимний период.