Похожие записи
А. Завадская, травматолог-ортопед, поделилась мнением о потенциальных рисках, связанных с использованием устройств для коррекции осанки. По её словам, многие из этих гаджетов не только не приносят ожидаемую пользу, но и могут нанести вред. Врач акцентировала внимание на корректоров-поддержках, которые часто приобретаются без предварительной консультации. Она отметила, что такие приспособления могут усугублять сутулость: когда они берут на себя часть нагрузки, мышцы теряют свою активность и со временем «разучиваются» выполнять свои функции, что ведёт к ухудшению осанки.
Не менее проблематичными Завадская считает электронные датчики осанки, которые сигнализируют о неправильном положении тела. Однако их действие, по её словам, быстро теряет эффективность, так как мозг перестаёт реагировать на вибрацию, и привычная поза восстанавливается. При этом мышцы не укрепляются, а правильные двигательные навыки не формируются.
Кроме того, врач подчеркнула, что использование таких гаджетов может создавать ложное ощущение, что человек проходит лечение, что приводит к отсрочке визита к специалисту при наличии болей в спине и шее. Таким образом, надежда на улучшение состояния оказывается беспочвенной.
Почему корректоры-поддержки могут не только не помочь, но и навредить осанке?
По словам врача, такие корректоры берут на себя часть нагрузки, из-за чего мышцы спины перестают активно работать. Со временем мышцы ослабевают и «разучиваются» поддерживать правильное положение тела самостоятельно, что приводит к усугублению сутулости.
Насколько эффективны электронные датчики осанки, которые вибрируют при сутулости?
Их действие кратковременно. Мозг быстро привыкает к вибрации и перестает на нее реагировать, в результате чего человек возвращается к привычной неправильной позе. При этом гаджеты не способствуют укреплению мышц и не формируют правильные двигательные навыки.
В чем главная опасность самостоятельного использования гаджетов для осанки?
Использование таких устройств создает ложное ощущение лечения. Из-за этого люди, страдающие от болей в спине и шее, могут откладывать визит к врачу, теряя драгоценное время и усугубляя проблему, вместо того чтобы получить квалифицированную помощь.