Похожие записи
В исследовании, проведенном в Финляндии, участвовали более 5000 беременных женщин. Ученые проанализировали их качество сна во втором триместре и отслеживали состояние участниц до родов. Результаты показали, что 23% женщин столкнулись с гестационным диабетом. Наибольшую угрозу представляли трудности с засыпанием, ночные пробуждения и дневная сонливость. При этом риск диабета повышался независимо от возраста, индекса массы тела и других факторов. Авторы исследования отметили, что чем больше проблем со сном испытывала женщина, тем выше вероятность заболевания. Лишний вес на ранних сроках беременности оказался основным фактором, связанным с нарушениями сна. Проблемы со сном чаще наблюдались у тех, кто нуждался в медикаментозном контроле диабета. Ученые подчеркивают, что мониторинг качества сна должен стать стандартной практикой в период беременности, так как улучшение сна может помочь поддерживать нормальный уровень сахара в крови.