Похожие записи
Согласно новым данным, полученным учеными из Университета Флориды, возраст мозга может значительно варьироваться у людей, даже если их хронологический возраст составляет 65 лет. Влияние жизненного опыта может сделать мозг на десять лет моложе или старше. Исследование показало, что такие факторы, как оптимизм, качество сна, социальная поддержка и другие позитивные аспекты жизни, способствуют более здоровому состоянию мозга.
В исследовании приняли участие 128 взрослых, страдающих от хронической боли, в основном из-за остеоартрита коленного сустава. Используя МРТ и машинное обучение, ученые определили «возраст мозга» участников и сопоставили его с их фактическим возрастом. Выяснилось, что стрессовые факторы, включая хроническую боль и низкий доход, способствовали старению мозга, тогда как защитные факторы, такие как хороший сон и поддержка близких, замедляли этот процесс.
У тех, кто имел больше защитных факторов, мозг оказался на восемь лет моложе их фактического возраста, и в дальнейшем наблюдалось замедление старения в течение двух лет.
