Похожие записи
Груши являются источником клетчатки, магния и фолиевой кислоты, как сообщил врач-терапевт из Красногорской больницы Иван Еременко в интервью РИА Новости. Специалист отметил, что в отличие от яблок, груши имеют менее кислый вкус и могут быть более приемлемыми для детей с чувствительным желудком. Однако при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта, ожирении или диабете следует индивидуально подбирать количество груш в рационе. Чаще всего рекомендованная норма составляет не более двух плодов в день. Ранее гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая отметила, что любители овсянки могут получить максимальную пользу от этого продукта, если будут следовать нескольким рекомендациям, включая выбор овсяных хлопьев длительной варки.