Похожие записи
Специалисты Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе пришли к выводу, что сокращение употребления алкоголя снижает вероятность возникновения рака. Поддерживая инициативу Dry January, ученые ссылаются на данные ВОЗ, CDC и Американского института исследований рака, которые утверждают, что алкоголь является канцерогеном, и безопасной дозы не существует. Риск развития рака начинает увеличиваться уже с первого бокала. Эксперты отмечают, что алкоголь связан как минимум с семью типами рака, включая рак печени, молочных желез и пищевода. В мировом масштабе он ежегодно связан с более чем 740 тысячами новых случаев онкологических заболеваний. Чем меньше человек пьет, тем ниже риск. Временный отказ от алкоголя, даже частичный, может стать эффективной мерой профилактики. Метаболизм алкоголя приводит к образованию ацетальдегида, который повреждает ДНК и нарушает гормональный баланс. Также отказ от алкоголя может улучшить качество сна и повысить уровень энергии.