Недавние исследования, проведенные учеными из Сиднейского университета и Университета Европы, подтвердили, что для сохранения здоровья сердца не обязательно выполнять 10 000 шагов в день. Всего одна или две прогулки продолжительностью 10-15 минут могут значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Участники, которые проходили 10-15 минут подряд, имели вдвое меньший риск инфаркта и инсульта по сравнению с теми,
Подробнее

В Москве наблюдается рост заболеваемости внебольничной пневмонией, с показателем более 600 случаев на 100 тысяч человек. В это время люди стремятся принимать меры для защиты своего здоровья: проветривают помещения, используют увлажнители, увеличивают потребление жидкости и уделяют внимание отдыху. Однако важно знать, что некоторые популярные советы могут действительно помочь, а другие, наоборот, усугубить ситуацию. Терапевт Юлия
Подробнее

Ультразвуковая диагностика сосудов конечностей представляет собой безопасный и высокоинформативный метод исследования, который позволяет оценить состояние венозной и артериальной системы рук и ног. Данная процедура основана на использовании ультразвуковых волн, которые отражаются от тканей и создают детальное изображение сосудов на экране аппарата. Современные технологии позволяют врачам получать точную информацию о проходимости сосудов, скорости кровотока, наличии тромбов
Подробнее

Эксперты из Уфы провели исследование, в котором рассказали о том, как добрые поступки влияют на здоровье. В интервью с UfaTime.ru они отметили, что позитивное отношение к себе и окружающим способствует улучшению физического состояния. Человек, который совершает добрые дела, испытывает внутреннее спокойствие и удовлетворение, что благоприятно сказывается на гормональной системе и повышает иммунитет, помогая организму лучше
Подробнее

Недавнее исследование, проведенное канадскими учеными из Университета Макгилла, выявило, что травмы нервов могут существенно влиять на иммунную систему организма в долгосрочной перспективе. Ученые ранее знали о важной роли иммунитета в процессе восстановления после нервных повреждений, часто приводящих к хронической боли, но новое открытие продемонстрировало более широкие последствия. Анализ крови мышей, перенесших повреждение нерва, показал наличие
Подробнее

Эксперты обратили внимание на то, что рацион питания имеет прямое влияние на вероятность развития рака кишечника. Согласно информации издания, частое употребление красного мяса и полуфабрикатов является одним из главных факторов, увеличивающих риск этой болезни. В Великобритании рак кишечника занимает четвертое место по распространенности, и врачи выражают обеспокоенность: с середины 1990-х годов количество заболевших людей младше
Подробнее

В последние годы потребление витамина D стало привычным для многих, однако о его передозировке говорят реже. Новосибирские медики предупреждают о возможных последствиях. Витамин D играет ключевую роль в организме, укрепляя кости и поддерживая иммунитет. Однако его избыток может возникнуть только при чрезмерном приеме добавок. Долгосрочное использование высоких доз без контроля врача может привести к гипервитаминозу,
Подробнее

В социальных сетях часто появляются тревожные видео, утверждающие, что дезодоранты и антиперспиранты могут вызвать рак. Эти публикации вызывают множество обсуждений, ведь миллионы людей ежедневно пользуются этими средствами. Эксперты, включая онколога Алину Рассолову, утверждают, что основные опасения связаны с солями алюминия, содержащимися в антиперспирантах. Однако крупные исследования, такие как работа, опубликованная в Journal of the National
Подробнее

Специалисты из Pennington Biomedical объявили о первых результатах работы над новой натуральной добавкой, способной «переключать» жировую ткань на активный режим. На конференции BIO on the BAYOU они рассказали, что комбинация трех природных компонентов усиливает действие генов, ответственных за расщепление жира, и улучшает чувствительность тканей к инсулину. Экспериментальная формула включает артепиллин С из бразильского зеленого прополиса,
Подробнее

Согласно словам Александра Калюжина, старшего преподавателя кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения, вакцинация против гриппа не обеспечивает 100% защиту, что может привести к заболеванию даже у привитых. Он отметил, что вирус гриппа поражает клетки слизистой носа, горла, трахеи и бронхов, что создает условия для проникновения бактерий и ослабляет местный иммунитет, увеличивая вероятность пневмонии и
Подробнее