Работа человеческого организма зависит от внутренних биологических часов. Циркадные ритмы управляют ключевыми процессами, включая фазы сна, температуру тела и обмен веществ. Исследования показали, что диеты с высоким содержанием жиров могут нарушать эти ритмы, что приводит к ожирению и другим заболеваниям, однако механизм этого воздействия оставался выясненным. Команда ученых из Северо-Западного университета и Центра диабета и
Подробнее

Специалисты из Барселоны представили новый экспериментальный препарат, который продемонстрировал способность восстанавливать память у мышей, страдающих болезнью Альцгеймера, согласно исследованию, опубликованному в журнале Molecular Therapy. Главное активное вещество лекарства воздействует на гены нейронов, обеспечивая более глубокое лечение в отличие от традиционных медикаментов, борющихся с заболеванием путём устранения бета-амилоидных бляшек. Эпигенетический подход нового препарата включает блокировку фермента
Подробнее

Витамин D способен не только улучшать здоровье, но и приносить вред сосудам, костям и нервной системе при неправильном применении. Об этом предупреждает российский нутрициолог Наталья Зубарева, выделив основные ошибки, которые совершают люди при приёме данного витамина. Первое – игнорирование уровня кальция. Витамин D способствует увеличению содержания кальция в крови, однако при недостаточном его поступлении с
Подробнее

По словам врача, многие люди ощущают зажатость и боль в суставах после сна. Чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, необходимо «расходиться». К обеду болевой синдром, как правило, исчезает, однако с течением времени ситуация может ухудшаться. Специалист акцентирует внимание на том, что наш организм устроен так, что движение жизненно необходимо: при движении суставы омываются жидкостью, ткани
Подробнее

Крупы играют важную роль в рационе, особенно для пожилых людей. Специалист Международного медицинского центра «Он Клиник» Ксения Потмальникова назвала десять наиболее полезных видов. При выборе круп необходимо учитывать их усвояемость, содержание витаминов и минералов, а также уровень клетчатки. Например, овсянка помогает контролировать уровень сахара, а гречка — это ценный белковый источник. Киноа является суперфудом, богатым
Подробнее

Иван Дынкович, заместитель председателя облсовета, в ходе круглого стола раскрыл данные о наиболее проблемных зонах по ВИЧ-инфекции в Орле. По его словам, Северный и Железнодорожный районы имеют наибольшую неблагополучность в этом плане. Депутаты обсуждали вопросы безопасного секса и социально-значимых заболеваний.

Группа ученых из Технологического института Джорджии и Массачусетского технологического института провела исследование поведения самок комаров Aedes aegypti, известных своими способностями переносить желтую лихорадку, денге и вирус Зика. Используя инфракрасные камеры, они собрали более 50 миллионов точек данных в контролируемой среде, меняя цвет объектов и уровень углекислого газа, что имитировало дыхание. Результаты показали, что комары не
Подробнее

В Бельгии во время раскопок были найдены окаменелые черепа китов, возрастом 4-5 миллионов лет, относящиеся к раннему плиоцену. В этих черепах были обнаружены зубы акул, что открывает новые горизонты для понимания морской жизни того времени. Одним из черепов принадлежал древний гладкий кит, а второй оказался родственником современных белух и нарвалов. Первая находка была обнаружена исследователем
Подробнее

Устаете, прокрастинируете и сложно сосредоточиться? Ответ может быть прост: добавьте физические тренировки в свой распорядок. По словам тренера Влада Литвиненко, одним из главных изменений является увеличение объема гиппокампа — области мозга, ответственной за память. Регулярные аэробные занятия, такие как бег и плавание, положительно влияют на этот участок. Кроме того, упражнения способствуют выработке нейротрофического фактора мозга
Подробнее

Ученые сделали шаг вперед в редактировании генов, разработав метод, который уменьшает количество побочных правок в ДНК, сохраняя при этом высокую точность правок. Исследование проводилось под руководством Алексис Комор из Калифорнийского университета в Сан-Диего. В центре внимания оказались адениновые базовые редакторы, которые могут изменять одну букву ДНК. Проблема заключалась в том, что ферменты иногда затрагивают соседние
Подробнее