По словам врача, многие люди ощущают зажатость и боль в суставах после сна. Чтобы избавиться от этих неприятных ощущений, необходимо «расходиться». К обеду болевой синдром, как правило, исчезает, однако с течением времени ситуация может ухудшаться. Специалист акцентирует внимание на том, что наш организм устроен так, что движение жизненно необходимо: при движении суставы омываются жидкостью, ткани получают питание, а мышцы активируются. Однако во время сна все процессы замедляются — кровь движется иначе, мышцы остывают, а связки теряют свою эластичность. Если в организме уже существует воспаление или дегенерация, то утренние симптомы проявляются наиболее остро. В зависимости от причины утренней боли, она может свидетельствовать о различных заболеваниях, таких как артрит или коксартроз. Хирург предупреждает, что при боли в суставах не стоит заниматься самолечением; рекомендуется проконсультироваться с врачом.