Похожие записи
Работа в ночные и нестандартные смены может увеличить вероятность возникновения камней в почках на 15%, особенно у молодых сотрудников и тех, кто не занимается физической активностью. Такой вывод сделали ученые из Университета Сунь Ятсена, проанализировав данные более 220 тысяч участников проекта UK Biobank. Результаты их исследования опубликованы в журнале Mayo Clinic Proceedings (MCP).
Авторы работы отмечают, что ключевыми факторами, способствующими развитию мочекаменной болезни у работников с нестандартным графиком, являются образ жизни, включая индекс массы тела, недостаток жидкости, курение и нарушения сна. Работы в ночное время нарушают циркадные ритмы, что негативно сказывается на обмене веществ и гормональном фоне.
Хотя у людей с длительным опытом сменной работы риск оказался ниже, что может свидетельствовать о «эффекте здорового работника», этот аспект требует дальнейшего изучения. Исследователи подчеркивают важность программ корпоративного здоровья, направленных на контроль веса, достаточное потребление жидкости, качественный сон и отказ от вредных привычек.
