Похожие записи
С началом осени многие стремятся «укрепить иммунитет», чтобы избежать простуд, однако, по мнению американского терапевта Тима Хендрикса, такие усилия зачастую оказываются безрезультатными. В своем интервью для HuffPost он отметил, что основная причина простуд заключается не в слабой иммунной системе, а в постоянном контакте с вирусами. Хендрикс, который возглавляет сеть клиник неотложной помощи AdventHealth Centra Care, подчеркнул, что большинство людей заболевают не из-за ослабленного иммунитета, а из-за игнорирования простейших правил гигиены и жизни в условиях, где вирусы активно передаются. Исключение составляют лишь пациенты с иммунодефицитом. По словам врача, в группе риска находятся большие семьи, родители маленьких детей, учителя и медицинские работники. Для профилактики Хендрикс советует мыть руки, избегать контактов с лицом и следить за питанием, что эффективнее, чем использование БАДов и витаминов. Эксперты подчеркивают, что соблюдение гигиенических норм и здоровый образ жизни остаются лучшей защитой от вирусов.
Почему осенью люди чаще болеют? Действительно ли это связано с ослаблением иммунитета?
Согласно статье, основная причина частых простуд — это не слабый иммунитет, а постоянный контакт с вирусами. Большинство людей заболевают из-за игнорирования правил гигиены и нахождения в среде, где вирусы активно передаются, а не из-за ослабленной иммунной системы.
Кто находится в основной группе риска по заболеваемости простудой?
В группе повышенного риска находятся люди, которые в силу образа жизни или профессии тесно контактируют с большим количеством людей. В статье к ним относят большие семьи, родителей маленьких детей, учителей и медицинских работников.
Какие методы профилактики простуды являются наиболее эффективными?
По мнению экспертов, лучшей защитой от вирусов являются простые меры профилактики: частое мытье рук, отказ от привычки трогать лицо и поддержание здорового питания. Подчеркивается, что эти методы эффективнее, чем прием БАДов и витаминов для «укрепления иммунитета».