Похожие записи
Антон Одегнал, врач-уролог-андролог из «СМ-Клиника», поделился с «Лентой.ру» информацией о пяти основных факторах, негативно сказывающихся на сексуальном влечении после затяжных новогодних праздников. Основной причиной ухудшения интимной жизни является злоупотребление алкоголем. По словам Одегнала, алкоголь снижает уровень половых гормонов, ухудшает кровообращение и вызывает усталость. Пара дней выпивки не окажет заметного влияния, однако 5-10 дней запойного поведения могут существенно ухудшить качество половой жизни.
Недостаток физической активности также негативно сказывается на либидо, так как ухудшает кровообращение в области малого таза. Кроме того, переедание жирной и сладкой пищи во время праздников также может привести к снижению интереса к сексу. Врач советует придерживаться золотой середины в питании.
К другим причинам снижения либидо Одегнал отнес недосыпание, стресс из-за возвращения к рабочему ритму и чувство вины за чрезмерное употребление еды и алкоголя.